女性如何预防乳腺及宫颈疾病

葡京娱乐平台 www.webcryst.com 作者: 邓右命  2018-02-22 09:47 [葡京娱乐平台]:葡京娱乐平台 www.webcryst.com

  女性如何预防乳腺及宫颈疾病?对于女性朋友们来说,乳腺及宫颈疾病是威胁生命的健康杀手,而且发病率还比较高,那日常如何预防这类疾病的发生呢?

  女性如何预防乳腺及宫颈疾病?

  1、少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情。生活要有规律,劳逸结合,保持大便通畅。

  2、讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

  3、及时有效地采取避孕措施,降低人工流产。引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

  4、凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗。

女性如何预防乳腺及宫颈疾病

  5、防止分娩时器械损伤宫颈。

  6、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

  7、定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗。

  8、减掉10斤体重。在因癌症去世的人群中,20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言,减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。30岁以后,女性即使没有到达肥胖的程度,如果体重增加10斤,也会增加乳癌、胰脏和子宫颈癌的风险。

  9、经常沐浴在负离子环境浴中,上下午各四十分钟端坐于负离子前近距离呼吸即可。

  乳腺疾病等需注意早期检测

  乳腺癌的高发年龄为40-60岁,我国的女性患者多发于绝经前,约占患者总数的60%。资料表明,近年来发病年龄有年轻化趋势。目前的医学水平已经到可以发现非常早期的乳腺癌阶段了,如乳腺原位癌(0期)隐匿性乳腺癌。大部分早期乳腺癌都能够取得满意的治疗效果。

  而定期体检是发现早期乳腺癌的最好方法,女性朋友应该把发现早期乳腺癌作为乳腺体检的重点,35-60岁的女性朋友更应该把这一项目检查作为重中之重。一些女性朋友因为忽视体检,导致乳腺癌发展到中晚期才被发现,从而错过最佳治疗时机。

  以上就是关于女性如何预防乳腺及宫颈疾病的介绍,希望对您有所帮助!

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