催生吃什么好 催生美食推荐

葡京娱乐平台 www.webcryst.com 作者: rmrpy  2018-02-27 18:48 [葡京娱乐平台]:葡京娱乐平台 www.webcryst.com

  许多女性在分娩期都希望自己能早点生下孩子,这时催生就很重要了。下面要给大家分享的内容是:“催生吃什么好 催生美食推荐”,一起来看下吧!

  首先来看下催生吃什么好:

  海马小米粥

  材料:海马粉3克,小米、红糖适量。

  做法:小米煮粥,粥成加红糖,用粥送服海马粉。每日1-2次,将海马粉用小米粥送下。

  功效:调经,催产。适用于胎产不下,妇女血崩。

  蓖麻油炒鸡蛋

  材料:蓖麻油,生鸡蛋。

  做法:在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状就可以食用了。

  提示:这种催产方法简单,效果可靠。但并不是每位孕妇都可以随便应用的。通常,妇产科医院医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用此法,并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。如果检查后认为可以使用,那么医生必须在准妈妈服用后,严密观察宫缩情况,以及产程进展情况,以保证母婴安全。

  空心菜粥

  材料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

  做法:取锅放人清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

催生吃什么好 催生美食推荐

  功效:清热,凉血,利尿。孕妇临盆食之,能滑胎易产。

  冬觅莱粥

  材料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。

  做法:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。

  功效:清热,滑窍,顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产,但孕期不宜食用,以防流产。

  燕麦小米粥

  材料:燕麦全草90克,小米、红糖适量。

  做法:将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。

  功效:调经,催产,适用于胎产不下。

  蜂蜜水

  中医认为,蜂蜜可以帮助滑胎作用、减少疼痛和产程。据说可以缩短产程,软化宫颈,使宫颈开的更快。有些妈妈说用这个方法头胎从发动到生才用了4小时。

  牛奶

  牛奶营养丰富,对提供各种营养素的能力非常的出色,孕期,特别是孕后期经常喝牛奶对顺产有帮助。

  燕麦

  燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度,帮助准妈妈们快点将宝宝诞下的食物之一。

  以上主要介绍了催生吃什么好,你了解了吗?接着一起来了解下除了食疗外还有哪些方法可以自然催产

  产前运动

  每天上午和下午挑选一个舒适的时间段,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每次约行走30分钟左右,之后可以逐渐增加行走次数,时间并不是固定,孕妇以不感觉疲劳为宜。

  乳头刺激法

  刺激乳头和乳晕,可以诱发内源性的催产素的释放,导致子宫收缩,可以代替应用催产素的催产??稍谌焉?9周开始进行,能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力,防止搓破乳头),每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停,宫缩消失再刺激。

  温水沐浴法

  在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适,可适当把沐浴次数增加到每天两到三次,但注意水温不要过热或过冷,每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

  药物催产

  药物催产一般是使用催产针,催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素),功用是增强子宫收缩,帮助胎儿娩出。是否使用催产针不是由产妇或家属要求的,而是医生经过细致评估后决定的。一般是过期妊娠或者其它必要的情况,医生才会安排催产针。

  以上就是关于:“催生吃什么好 催生美食推荐”的分享,希望对你有帮助。

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